ANAHATA AULA DE YOGA - MI ESTUDIO
Anahata, Aula de Yoga nació hace ya cuatro años, cumpliendo años los primeros días de Marzo. La idea de tener mi propio estudio de yoga en mi hogar no estaba entre mis planes, hasta que se hizo posible reacondicionando una de las áreas de mi propio domicilio. Por el año 2018, empezaría mis primeras clases en mi querido barrio dónde crecí y viví toda mi infancia, el barrio San Antonio Oeste, en la cuidad de Corrientes, Argentina.
Amo mi hogar, amo mi salón. Anahata es un espacio de yoga y relajación que tiene como objetivo ayudar a personas que busquen mejorar su estilo y calidad de vida así como también mantener y reforzar el bienestar físico, mental y emocional. Aquí, juntas compartimos el mismo objetivo, el de generar un momento en nuestras vida donde podamos liberarnos del estrés, la ansiedad y la rutina.
Me especializo en dar clases que te desconecten del mundo, y te reconecten con todo lo que te hace bien y dejar afuera todo eso que ya no suma en tu vida. Diseño clases y sesiones de yoga en dónde me interesa enseñarte herramientas para mejorar tu postura y aliviar dolores, técnicas de respiración y relajación para reducir la tensión que nos provoca el ritmo de vida de nuestra sociedad moderna.
Ubicado a unas cuadras de la terminal de ómnibus, por calle Punta Mogotes 2950, este lugar ofrece un cálido y acogedor ambiente, con plantitas, murales y mucho amor, para sentirte en un ambiente lo suficientemente en confianza para dejar todo atrás y renovarte por completo. Las clases regulares y sesiones especiales se llevan a cabo con grupos reducidos de alumnos para ofrecer un servicio más personalizado y acorde a los objetivos de cada uno. El salón cuenta con materiales como yoga mats, bolsters, bloques de madera, cintas, pelotitas terapeuticas, esencias, almohadones y mantas para un trato exclusivo y muy especial.
Los horarios de clase aprovechan las mañanas, para empezar el dia con la mejor energía. Las clases de Yoga Integral se dictan dos veces por semana lunes y miércoles o martes y jueves de 8 a 9 y de 9 a 10 am con una duración aproximadamente de 1hr. Podes asistir a una sesión de Yoga Restaurativo teniendo lugar una vez al mes, generalmente un día sábado, con una duración aproximada de 80 minutos. Si te interesa conocer y saber más sobre estos estilos seguí leyendo las otras publicaciones.
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