Siento que cada momento puede ser vivido con gran intensidad, como cuando éramos niños y nos maravillábamos de tan solo observar el cielo y dibujar formas con las nubes.

Al principio de "my yoga journey" o camino del Yoga fue reconectarme con aquella forma de observar, verme realmente, sentirme, experimentarme desde otra perspectiva más auténtica y curiosa, más atenta, más motivada, entusiasmada de dejar todo ese barullo mental, ese estrés y ansiedad que estaba consumiendo mi vida en aquel momento.

Lo que descubrí a través del yoga lo quise compartir, me formé como instructora en diferentes estilos, Yoga Integral, Yin Yang Vinyasa, Yoga Niños, Iniciación al Ashtanga Vinyasa, Yoga Restaurativo. Algunas formaciones más tradicionales, otras más meditativas, otras de anatomía, otras más desde la intuición y el juego, otras desde el mindfulness, y otras más desde la quietud, así que lo que enseño en mis prácticas es un “blend” o mezcla de todos los estilos que pude experimentar, una práctica que permita a quien venga a vivenciar una clase o sesión de yoga tomar mayor consciencia de su cuerpo, su propia movilidad, sus fortalezas y limitantes, y sobre todo y más importante con una mirada más compasiva y amorosa hacia una misma.

En mis practicas hay una verdadera intensión a disfrutar-se con mayor naturalidad, sin presiones ni esfuerzos extremos, a auto conocerse en silencio y progresivamente desarrollar la paciencia y bajar el ruido mental, y así percibirnos y sentir nuestras necesidades más profundas. Todo ello con el plus de abrirnos con entrega a fluir y relajarnos con confianza.

En este autoconocimiento te invito a explorar la conexión entre tu cuerpo físico, mental y energético y así lograr un mayor entendimiento de vos misma en cada uno de tus procesos y vivencias dentro y fuera del mat.

Tras años dictando clases regulares de yoga integral en Corrientes, Argentina donde abrí las puertas de mi hogar para emprender mi propio estudio, me di cuenta que la práctica constante y disciplinada es necesaria para lograr resultados a largo plazo.

Te invito a unirte a practicar conmigo en clases regulares, sesiones especiales, eventos o talleres donde nos exploraremos en mayor profundidad. Déjame guiarte a través del fascinante y sanador mundo del Yoga.

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