CLASES PREGRABADAS ”PLAN BIENESTAR”
Sé que buscas sentirte bien, ser tu prioridad, y potenciar tu bienestar físico, mental y emocional. Queres empezar YOGA y no tenes el tiempo para hacerlo de forma presencial, la casa, el laburo, los hijos, el estudio… yo te traigo la solución: un plan totalmente pregrabado para hacerlo a tu ritmo. Mi objetivo es ayudarte cultivar esa vida que queres, y poder ayudarte a hacerte el tiempo que tanto mereces en el día para regalarte un mimo, relajación, armonía y salud.
Para ello he diseñado un plan especial llamado “PLAN BIENESTAR” completamente online, que tiene como objetivo principal introducirte al mundo del yoga. Incluye 8 videos con sesiones de yoga por link privado de YouTube para que los veas las veces que quieras, en tu Smart TV, laptop o celular. En el siguiente link te cuento más…
👉https://www.youtube.com/watch?v=xDKWI9ScXG4&list=PLvm1XK9db0pIll4VWxcCciORdd5cPihmJ
Cada sesión busca promover el bienestar integral del ser a través de la combinación de asanas o posturas, técnicas de respiración, pranayamas, meditación y armonización de centros energéticos para lograr así no solo un momento de paz sino también una relajación profunda y duradera.
A medida que la práctica progresa vas a ir sintiendo los beneficios que aportan el yoga a tu vida, contribuyendo ampliamente a tu bienestar y mejorando así tu calidad de vida. La práctica de yoga puede ayudarte a:
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Aliviar dolores, tensiones y nudos
- Mejorar la postura y la coordinación
- Aumentar la calidad de presencia para sí mismo
- Mejorar el proceso respiratorio
- Desarrollar la atención plena
- Gestionar emociones
- Armonizar tu cuerpo energético
Te prometo que juntas lograremos esa armonía, esa
paz, esa calma de volver a nosotras, de priorizarnos y darnos ese tiempo en el
día para olvidarnos del estrés, las ansiedad y las preocupaciones. Para cuando
llegues a la sesión número 8 habrás recorrido las bases que constituyen una
segura, sólida y saludable práctica de yoga.
💓 DE REGALO💓
Además, basada en mi propia experiencia diseñé un
yoga
journal o guía de registro personal para acompañarte a lo largo de tu
práctica y así poder escribir sobre tus sensaciones, emociones y pensamientos.
Al finalizar, volverás sobre tus pasos y tendrás un panorama más amplio de lo
que fuiste descubriendo en vos misma durante este proceso. Vas a ver todo lo
que avanzaste y sentirte orgullosa y valiente de haberlo hecho.
Este material es totalmente gratuito y te lo voy a enviar en formato PDF para que lo puedas imprimir o seguir la guía en tu propio cuaderno. Aquí el enlace para descargar:
👉https://drive.google.com/drive/search?q=yoga%20journal
PROGRAMA
DE CLASES👀
Día1: Energía
Conectamos con nuestra energía interior
Día 2: Balance
Desarrollamos el equilibrio y la seguridad personal
Día3: Apertura
Creamos abundancia, placer y dicha
Día 4: Poder
Reavivamos la llama de nuestra fuerza interior
Día 5: Liberación
Potenciamos nuestro amor propio
Día 6: Fluidez
Nos expresamos con el cuerpo
Día 7: Conexión
Desbloqueamos nuestra intuición
Día 8: Restauración
Despertamos nuestra conexión
espiritual
INVERSIÓN💣
EL VALOR DEL PLAN ES DE
$2000 pesos argentinos
PERO SI ME ESCRIBIS AL 👉WHATSAPP
EN
ESTE MOMENTO
ACCEDES A UN
💥DESCUENTO EXCLUSIVO 💥
EL VALOR DEL PLAN TE QUEDA A SOLO
$1499 pesos
argentinos
*INCLUYE: 8 sesiones de yoga online (videos grabados link YouTube) y un yoga journal o guía de registro personal totalmente gratuito
Medios de pago:
· MERCADO PAGO
· Transferencia Bancaria
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